Nazwa „cardio” pochodzi od „kardio”, co oznacza połączenie z sercem, a trening ten ma na celu wyposażenie serca do pompowania krwi oraz wyposażenie organizmu do…
Nazwa „cardio” pochodzi od „kardio”, co oznacza połączenie z sercem, a trening ten ma na celu wyposażenie serca do pompowania krwi oraz wyposażenie organizmu do…