Nazwa „cardio” pochodzi od „kardio”, co oznacza połączenie z sercem, a trening ten ma na celu wyposażenie serca do pompowania krwi oraz wyposażenie…
Siłownia Częstochowa
Siłownia Częstochowa, wybór między ćwiczeniami w ramach fitnessu a treningami na siłowni
zależy od Twoich osobistych celów, preferencji i sytuacji. Fitland
![Fitland jak bezpiecznie ćwiczyć na siłowni](https://www.fitland.com.pl/wp-content/uploads/2023/10/gym.jpg)
Godziny otwarcia siłowni: pn-pt: 7:00 - 22:00
sobota: 8:00 - 22:00
niedziela: 9:00 - 21:00 Godziny odbywania się zajęć: zajęcia wielofunkcyjne:
pn-pt: 18:00
sobota: 11:00
niedziela: 10:00
Siłownia Częstochowa
![](https://www.fitland.com.pl/wp-content/uploads/2023/10/young-fitness-man-studio4.jpg)
![cross na siłownii](https://www.fitland.com.pl/wp-content/uploads/2023/10/fg5-min.jpg)